Qi Gong Concept
Typische Übungsreihen
Meridian Qigong
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit.
Durch ruhige, fließende Übungen werden die zwölf Meridiane sowie zahlreiche Akupunkturpunkte im Körper angesprochen und harmonisiert.
8 Brokate
Neben den zwölf Hauptmeridianen kennt die TCM auch die acht außerordentlichen Gefäße, die als grundlegende Energieleitbahnen beschrieben werden.
Durch fließende Bewegungen werden sie in dieser Übungsreihe bewusst angesprochen und in ihrer Balance unterstützt.
Hui Chun Gong
Hui Chun Gong wird traditionell zur Pflege und Stärkung der Lebenskraft praktiziert.
Sanfte Bewegungen und Lockerungsübungen fördern Vitalität, Beweglichkeit und innere Frische.
Seit über 20 Jahren werden unsere Kurskonzepte erfolgreich praktiziert. Viele Teilnehmer bleiben der Praxis über lange Zeit verbunden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich — ich freue mich über Ihre Anfrage.
Die Wurzeln des Qigong reichen tausende Jahre zurück und sind eng mit der chinesischen Kultur und dem Zen-Buddhismus verbunden. Auf meinen vielen Reisen durch Asien durfte ich diese Tradition über mehr als 25 Jahre hinweg intensiv kennen und schätzen lernen.
Noch Fragen?
Falls Sie neugierig geworden sind, schreiben Sie mir gerne ein E-Mail, die ich gerne beantworte.